枇杷是一种小小的、梨形的水果,长度大约3英寸,有薄薄的、黄色的皮,上面覆盖着一次细细的茸毛。当这种水果成熟的时候,它的皮就很容易从果肉上剥离下来。它的果肉很多汁,呈半透明的白色到桔黄色之间,口味微微有点酸,而如果是尚未成熟的果实则会是相当地酸。每个枇杷果内含有3至5个大大的、光滑的、深棕色的种子。
科:蔷薇科
学名:Eriobotrya japonica
俗称:枇杷,五月的苹果,日本欧楂,日本李子
种类
枇杷可以分为两类:桔黄色肉质的枇杷和白色肉质的枇杷。桔黄色的那类包括Gold Nugget,Strawberry和Tanaka;白色的那类则包括Advance,Champagne和Vista White。其中Gold Nugget带有一种和杏子很相似的味道,而Strawberry这个种类的枇杷则与草莓的味道很相像。此外Tanaka枇杷,其保存时间长,个头大,果肉结实,皮呈桔黄色,口味芳香甘甜。Advance枇杷的果肉是半透明的白色,非常多汁美味。Vista White有纯白色的果肉,而且糖分含量很高。
原产地和植物信息
虽然枇杷原产于中国的东南部地区,但是日本种植枇杷也已经有1000多年的历史了,而且在很大程度上改进了这种水果,并培育出很多新的品种。18世纪晚期,枇杷被带到了欧洲,最初只是作为观赏植物种植。而夏威夷种植的枇杷被认为是由中国人带来的。
枇杷树是大型的常青树,和苹果、桃子、李子属于同一家族,可以长到30英尺高。由于种植方便而且它的长长的、深绿色的叶子可以带来热带植物的风情,因此它常被种在庭院里作为观赏植物。秋季或者初冬的时候,它会开出小小的白色的花,带着甜甜的芬芳,而到初春的时候,果实便开始成串地出现。
枇杷树已经在热带和亚热带地区开始种植,但是如果气温过低或者过高而且太潮湿的话,它是不会结出果实的。白色肉质的那一类比橘红色肉质的那类更容易适应凉爽的沿海地区。现今,枇杷在中国、日本、中美洲和南美洲、地中海地区以及美国都有种植。在美国,枇杷的主要出产地是加利福尼亚州和弗罗里达州。全世界范围而言,日本是最大的生产国,之后是以色列和巴西。由于枇杷的果肉很容易碰伤和腐烂,所以一般它们会在就近的当地市场出售。因此,它们不像其它种类的水果那样流行,商业化种植也较少。
食用方式
在亚洲的市场上,枇杷可以买到新鲜的、晒干的或者罐装的。新鲜的枇杷可以在室温下存放,而如果已经很熟的则需要装入塑料袋后放入冰箱冷藏。枇杷可以作为一种休闲食品带皮食用或者去皮食用皆可。它们浓浓的味道可以给家禽类食物带来别样的风味。枇杷也可以放到水果沙拉或者派中,制成果冻、果酱、糖果或者利口酒。
营养成分
枇杷富含维生素A。
食用量:1/2杯(75克)
营养成分
能量(大卡) 35
水(%) 87
膳食纤维(克) 1
脂肪(克) 0
碳水化合物(克) 9
蛋白质(克) 0
矿物质(毫克)
钙 12
铁 0
锌 0
锰 0
钾 198
镁 10
磷 20
维生素(毫克)
维生素A 114视黄醇当量
维生素C 1
硫胺(维生素B1) 0
核黄素(维生素B2) 0
尼克酸(维生素B3) 0
维生素B6 0.1
叶酸 10微克
维生素E 1
小贴士:
枇杷叶可以治疗粉刺面疱,方法是:枇杷叶煎汤,洗擦患部,一日2~3次。
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